HYROX Race Analysis: Joana Marques - Warszawa 01:09:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joana Marques

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:09:04
순위: #6
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Joana Marques

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-194월20264 days

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:22 (53%)

Stations28:21 (41%)

Roxzone4:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+2.5%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:43	16
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:18	59
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:27	6
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:38	5
Running 5	4:52	-
Rowing	5:01	16
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:54	44
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:10	3
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:10	4
Running Total	36:22	10
Roxzone Total	4:27	12