Justyna Garlacz Sadowska HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:12:19 | HyCoach

Justyna Garlacz Sadowska HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:12:19
순위: #56
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Justyna Garlacz Sadowska

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:58 (52%)

Stations30:15 (42%)

Roxzone4:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+4.5%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:53	44
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:59	17
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:36	11
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:32	19
Running 5	5:11	-
Rowing	5:04	28
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:50	35
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:23	6
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:58	12
Running Total	37:58	15
Roxzone Total	4:10	7