Joelina Thomas & Silvana Finna HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:20:13 | HyCoach

Joelina Thomas & Silvana Finna HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:20:13
순위: #59
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joelina Thomas

Silvana Finna

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:47 (60%)

Stations27:12 (34%)

Roxzone5:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+3.3%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:28	36
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:41	59
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:09	22
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:12	80
Running 5	6:24	-
Rowing	5:04	72
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:39	66
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:10	54
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:49	46
Running Total	47:47	65
Roxzone Total	5:18	60