Donal McCann & Alan Mahon HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:07:13 | HyCoach

Donal McCann & Alan Mahon HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:07:13
순위: #209
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Donal McCann

Alan Mahon

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:54 (58%)

Stations23:18 (35%)

Roxzone5:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+19.9%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:38	19
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:45	145
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:58	100
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:13	19
Running 5	4:57	-
Rowing	4:07	24
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:29	95
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:59	47
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:09	88
Running Total	38:54	93
Roxzone Total	5:07	67