HYROX Race Analysis: Ciaran Woods & Gavin Melican - Malaga 01:08:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ciaran Woods & Gavin Melican

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:08:00
순위: #90
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ciaran Woods

Gavin Melican

16-194월20264 days

HYROX Malaga

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:25 (55%)

Stations25:55 (38%)

Roxzone4:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+10.5%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:07	251
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:48	176
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:41	51
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:10	153
Running 5	4:53	-
Rowing	4:41	169
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:02	192
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:31	114
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:55	80
Running Total	37:25	102
Roxzone Total	4:44	48