Janis Uhrig & Steffen Wüstewald HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:16:18 | HyCoach

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Janis Uhrig & Steffen Wüstewald HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:16:18
순위: #314
연령별 순위: #91
카테고리: DOUBLES · OPEN

Janis Uhrig

Steffen Wüstewald

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:06 (58%)

Stations26:18 (34%)

Roxzone5:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+5.5%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:13	294
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:16	316
Running 3	5:50	-
Sled Pull	2:56	165
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:12	157
Running 5	5:58	-
Rowing	4:32	146
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:35	156
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:10	71
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:24	-
Running Total	44:06	146
Roxzone Total	5:59	149