Lars Mahnke & Jörg Sellge HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:27:46
순위: #179
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lars Mahnke

Jörg Sellge

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:14 (59%)

Stations28:34 (33%)

Roxzone7:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:32/km+26.3%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:56	151
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:52	149
Running 3	6:19	-
Sled Pull	2:49	115
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:03	271
Running 5	7:18	-
Rowing	4:56	233
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	1:56	226
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:31	198
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	52:14	-
Roxzone Total	7:05	193

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