Önder Kadak & Florian Mildner HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:04:47 | HyCoach

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Önder Kadak & Florian Mildner HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:04:47
순위: #80
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Önder Kadak

Florian Mildner

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:34 (58%)

Stations22:57 (35%)

Roxzone4:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+4.7%27.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:43	44
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:53	163
Running 3	7:58	-
Sled Pull	2:47	109
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:21	18
Running 5	4:36	-
Rowing	4:08	23
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:18	32
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:12	86
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:35	4
Running Total	37:34	72
Roxzone Total	4:20	20