Kamila Benschop & Verena Elbers HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:22:35 | HyCoach

Kamila Benschop & Verena Elbers HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:22:35
순위: #92
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kamila Benschop

Verena Elbers

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:59 (59%)

Stations27:04 (33%)

Roxzone6:37 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+14.8%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:31	85
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:55	138
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:31	90
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:28	44
Running 5	6:29	-
Rowing	5:05	105
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:41	109
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:15	65
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	48:59	-
Roxzone Total	6:37	109