HYROX Race Analysis: Melina Sakowicz - Cologne 01:24:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Melina Sakowicz

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:24:46
순위: #32
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Melina Sakowicz

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-194월20264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:24 (54%)

Stations33:21 (39%)

Roxzone6:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+9.8%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:54	44
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:57	80
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:32	51
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:06	24
Running 5	5:55	-
Rowing	5:11	44
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:45	14
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:13	29
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:43	-
Running Total	45:24	40
Roxzone Total	6:05	29