Michelle Czaja & Vanessa Wörzberger HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:43:00 | HyCoach

Michelle Czaja & Vanessa Wörzberger HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:43:00
순위: #510
연령별 순위: #116
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michelle Czaja

Vanessa Wörzberger

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:11 (56%)

Stations34:40 (34%)

Roxzone10:13 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:16/km+14.4%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:48	193
Running 2	6:56	-
Sled Push	2:23	253
Running 3	7:26	-
Sled Pull	4:22	216
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	4:47	183
Running 5	7:24	-
Rowing	5:17	165
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	1:45	146
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	4:13	195
Running 8	7:13	-
Wall Balls	7:05	258
Running Total	58:11	212
Roxzone Total	10:13	244