Karolina Wachel & Michael Hamilton HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:02:03 | HyCoach

Karolina Wachel & Michael Hamilton HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:02:03
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karolina Wachel

Michael Hamilton

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:46 (54%)

Stations24:16 (39%)

Roxzone4:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+5.5%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:52	18
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:11	88
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:58	39
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:39	21
Running 5	4:25	-
Rowing	4:19	14
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:39	47
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:49	11
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:49	14
Running Total	33:46	2
Roxzone Total	4:06	3