Julia Grawe & Philipp Litzki HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:16:26 | HyCoach

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Julia Grawe & Philipp Litzki HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:16:26
순위: #185
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Julia Grawe

Philipp Litzki

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:37 (57%)

Stations27:32 (36%)

Roxzone5:22 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+61.4%20.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:58	35
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:23	147
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:16	87
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:37	109
Running 5	5:45	-
Rowing	4:41	71
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:51	88
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	3:13	32
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:33	52
Running Total	43:37	54
Roxzone Total	5:22	42