Jan Banaschewski & Catrin Pusch HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:27:05 | HyCoach

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Jan Banaschewski & Catrin Pusch HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:27:05
순위: #364
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jan Banaschewski

Catrin Pusch

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:31 (55%)

Stations32:41 (37%)

Roxzone6:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+16.0%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:17	152
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:38	197
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:53	176
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:23	224
Running 5	6:15	-
Rowing	5:11	198
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:06	210
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:32	152
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:41	121
Running Total	47:31	126
Roxzone Total	6:59	152