Lucian Kieser & Julia Kirch HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:35:46 | HyCoach

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Lucian Kieser & Julia Kirch HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:35:46
순위: #463
연령별 순위: #83
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucian Kieser

Julia Kirch

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:44 (58%)

Stations31:07 (32%)

Roxzone9:00 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:58/km+16.1%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:05	81
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:17	128
Running 3	6:56	-
Sled Pull	5:23	240
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	3:33	125
Running 5	7:34	-
Rowing	5:02	176
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	1:44	128
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	4:52	166
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:11	70
Running Total	55:44	162
Roxzone Total	9:00	183