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André Steinbach & Debora Rulf HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:40:22
순위: #487
연령별 순위: #87
카테고리: DOUBLES · OPEN

André Steinbach

Debora Rulf

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running61:33 (61%)

Stations31:22 (31%)

Roxzone7:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:42/km+8.7%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:12	115
Running 2	7:27	-
Sled Push	2:18	132
Running 3	7:45	-
Sled Pull	3:48	168
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	5:01	216
Running 5	8:05	-
Rowing	4:51	141
Running 6	8:05	-
Farmers Carry	2:18	237
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	4:20	156
Running 8	7:41	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	1:01:33	224
Roxzone Total	7:31	183

André Steinbach & Debora Rulf HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:40:22 | HyCoach