Manuela Garcia & Seka Arning HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:54:43 | HyCoach

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Manuela Garcia & Seka Arning HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:54:43
순위: #4
연령별 순위: —
카테고리: DOUBLES · OPEN

Manuela Garcia

Seka Arning

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:27 (59%)

Stations22:21 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+10.0%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:54	4
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:39	13
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:35	1
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:30	11
Running 5	4:18	-
Rowing	4:03	1
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:22	9
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:31	5
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:47	14
Running Total	32:27	6
Roxzone Total	-	-