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Philip Nastke, Laura Farniok 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · RELAY · OPEN · GER

Philip Nastke · Laura Farniok · Josephine Fischer · Martin Braun

총 시간
01:00:41
순위
#2
연령별 순위
#2
카테고리
RELAY · OPEN
PN

Philip Nastke

LF

Laura Farniok

JF

Josephine Fischer

MB

Martin Braun

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany
16-194월20264
완료
7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:25 (52%)
Stations25:26 (42%)
Roxzone3:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km-5.0%7.5%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:27-
SkiErg4:2528
Running 24:20-
Sled Push2:2724
Running 33:50-
Sled Pull2:5912
Running 44:22-
Burpee Broad Jump2:575
Running 53:45-
Rowing3:555
Running 63:50-
Farmers Carry1:214
Running 74:07-
Sandbag Lunges2:342
Running 83:46-
Wall Balls4:487
Running Total31:252
Roxzone Total3:561