Tabea Horstmann, Oliver Schmieszek 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Köln 01:18:27 | HyCoach

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Tabea Horstmann, Oliver Schmieszek 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 01:18:27
순위: #20
연령별 순위: #16
카테고리: RELAY · OPEN

Tabea Horstmann

Oliver Schmieszek

Carolin Keune

Jonas Vollbrecht

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

HYROX COLOGNE

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:28 (49%)

Stations34:41 (44%)

Roxzone5:22 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+7.1%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:20	21
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:13	60
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:55	40
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:28	57
Running 5	5:05	-
Rowing	4:29	23
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:06	45
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:28	13
Running 8	5:28	-
Wall Balls	7:42	-
Running Total	38:28	12
Roxzone Total	5:22	21