Luisa Joisten, Pauline Draber 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:24:30 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Luisa Joisten, Pauline Draber 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 01:24:30
순위: #23
연령별 순위: #19
카테고리: RELAY · OPEN

Luisa Joisten

Pauline Draber

Maxine Koschwitz

Yoela Ludwig

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:35 (50%)

Stations36:20 (43%)

Roxzone5:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+6.4%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:22	39
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:23	60
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:44	32
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:00	24
Running 5	5:22	-
Rowing	5:21	40
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:52	27
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:11	42
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:27	-
Running Total	42:35	23
Roxzone Total	5:40	24