Joana Fernandes HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:18:56 | HyCoach

Joana Fernandes HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

Joana Fernandes

총 시간: 01:18:56
순위: #60
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Joana Fernandes

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:00 (49%)

Stations34:51 (44%)

Roxzone5:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+10.5%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:45	32
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:05	187
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:33	75
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:09	122
Running 5	5:06	-
Rowing	5:26	100
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:57	76
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:19	110
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:37	46
Running Total	39:00	65
Roxzone Total	5:09	19