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Gary Fox & Manus Mcgill HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:03:19
순위: #114
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gary Fox

Manus Mcgill

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:54 (53%)

Stations25:12 (40%)

Roxzone4:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+6.1%1.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:05	240
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:43	151
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:18	198
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:58	139
Running 5	4:17	-
Rowing	4:27	146
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:29	135
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:16	125
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:56	127
Running Total	33:54	53
Roxzone Total	4:16	17

Gary Fox & Manus Mcgill HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:03:19 | HyCoach