John Kennedy & Alex Shiels HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:12:28 | HyCoach

John Kennedy & Alex Shiels HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:28
순위: #182
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Kennedy

Alex Shiels

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:59 (54%)

Stations26:05 (36%)

Roxzone7:27 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+13.2%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:46	61
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:33	62
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:25	221
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:04	157
Running 5	5:21	-
Rowing	4:42	234
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:31	157
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:05	89
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:59	311
Running Total	38:59	163
Roxzone Total	7:27	262