HYROX Race Analysis: Alvaro Viñegra & Nicholas Howard - Malaga 01:14:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alvaro Viñegra & Nicholas Howard

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:12
순위: #212
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alvaro Viñegra

Nicholas Howard

16-194월20264 days

HYROX Malaga

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:41 (55%)

Stations27:20 (37%)

Roxzone6:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+1.0%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:01	201
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:52	223
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:38	264
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:18	214
Running 5	5:08	-
Rowing	4:24	121
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:34	175
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:15	285
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:18	236
Running Total	40:41	196
Roxzone Total	6:15	195