James McCann & Dwayne Mcgrath HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:23:56 | HyCoach

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James McCann & Dwayne Mcgrath HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:23:56
순위: #692
연령별 순위: #145
카테고리: DOUBLES · OPEN

James McCann

Dwayne Mcgrath

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:58 (58%)

Stations27:49 (33%)

Roxzone7:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+7.6%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:02	212
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:52	229
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:30	234
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:53	285
Running 5	6:21	-
Rowing	4:20	92
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:53	304
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:15	286
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:04	178
Running Total	48:58	312
Roxzone Total	7:14	256