Ciara O’kane & Keeva Neely HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:06:11 | HyCoach

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Ciara O’kane & Keeva Neely HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:06:11
순위: #15
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ciara O’kane

Keeva Neely

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:59 (56%)

Stations24:33 (37%)

Roxzone4:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+11.0%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:13	14
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:31	16
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:52	8
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:10	24
Running 5	4:50	-
Rowing	4:56	60
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:40	86
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:54	46
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:17	4
Running Total	36:59	10
Roxzone Total	4:44	5