Sevdzhan Yusuf & Rachel Mcconnell HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:12:19 | HyCoach

Sevdzhan Yusuf & Rachel Mcconnell HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:12:19
순위: #40
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sevdzhan Yusuf

Rachel Mcconnell

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:30 (57%)

Stations25:25 (35%)

Roxzone5:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+9.5%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:15	17
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:45	100
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:16	25
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:26	54
Running 5	5:32	-
Rowing	4:48	31
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:34	55
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:49	35
Running 8	-	-
Wall Balls	3:32	24
Running Total	41:30	57
Roxzone Total	5:30	32