Lily Hughes & Melissa Cowell HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:14:57 | HyCoach

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Lily Hughes & Melissa Cowell HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:57
순위: #134
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lily Hughes

Melissa Cowell

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:15 (54%)

Stations27:47 (37%)

Roxzone6:59 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+6.1%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:35	107
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:39	61
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:29	49
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:18	143
Running 5	5:13	-
Rowing	4:58	68
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:27	26
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:26	126
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:55	103
Running Total	40:15	40
Roxzone Total	6:59	142