Charlie Holmes & Alice English HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:05:56 | HyCoach

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Charlie Holmes & Alice English HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:56
순위: #182
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Charlie Holmes

Alice English

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:48 (55%)

Stations27:33 (45%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+5.7%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:53	36
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:44	27
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:52	29
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:52	84
Running 5	4:24	-
Rowing	4:25	47
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:27	47
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	6:20	324
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:00	127
Running Total	33:48	18
Roxzone Total	-	-