Sarah Cairnduff & Nathan Gilmore HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:10:40 | HyCoach

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Sarah Cairnduff & Nathan Gilmore HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:40
순위: #384
연령별 순위: #83
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Cairnduff

Nathan Gilmore

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:35 (55%)

Stations26:52 (38%)

Roxzone5:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+5.7%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:13	178
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:45	32
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:02	56
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:16	137
Running 5	5:30	-
Rowing	4:38	119
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:45	197
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:59	215
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:14	184
Running Total	38:35	86
Roxzone Total	5:20	74