Elisabete Sofia Soares & Mark Haide HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:11:13 | HyCoach

Elisabete Sofia Soares & Mark Haide HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:11:13
순위: #94
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elisabete Sofia Soares

Mark Haide

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:52 (54%)

Stations26:42 (37%)

Roxzone5:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+19.7%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:52	27
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:13	215
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:26	139
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:12	124
Running 5	5:01	-
Rowing	4:37	114
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:46	207
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:54	205
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:42	53
Running Total	38:52	93
Roxzone Total	5:46	118