Padraic Nolan & Monica Nolan HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:24:40 | HyCoach

Padraic Nolan & Monica Nolan HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2026년 4월 16일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:24:40
순위: #248
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Padraic Nolan

Monica Nolan

HYROX Malaga

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:47 (53%)

Stations27:56 (33%)

Roxzone12:00 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+2.4%2.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:37	312
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:10	198
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:07	252
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:48	302
Running 5	5:48	-
Rowing	5:09	282
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:15	322
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	0:07	34
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:43	252
Running Total	44:47	207
Roxzone Total	12:00	316