Jop Janssen HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 00:59:54 | HyCoach

Jop Janssen HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 00:59:54
순위: #7
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Jop Janssen

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:25 (49%)

Stations26:23 (44%)

Roxzone4:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+7.8%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:00	7
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:39	20
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:39	19
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:05	30
Running 5	3:40	-
Rowing	3:56	4
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:37	27
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:35	27
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:52	3
Running Total	29:25	14
Roxzone Total	4:09	14