Bram Van Tongeren HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:07:08
순위: #41
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Bram Van Tongeren

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:51 (52%)

Stations27:36 (41%)

Roxzone4:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+10.0%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:10	40
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:43	32
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:07	52
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:04	28
Running 5	4:12	-
Rowing	4:04	13
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:43	42
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:14	13
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:31	16
Running Total	34:51	118
Roxzone Total	4:47	53

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