Dennis de Loos HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:14:28
순위: #107
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · PRO

Dennis de Loos

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:24 (49%)

Stations32:35 (44%)

Roxzone5:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+3.5%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:43	278
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:18	122
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:39	109
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:36	6
Running 5	4:28	-
Rowing	4:47	218
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:04	115
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:15	71
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:13	96
Running Total	36:24	154
Roxzone Total	5:35	135

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