Arno Herssens HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:16:16 | HyCoach

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Arno Herssens HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

총 시간: 01:16:16
순위: #122
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · PRO

Arno Herssens

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:14 (45%)

Stations36:44 (48%)

Roxzone5:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km-0.8%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:25	140
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:52	235
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:01	145
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:13	231
Running 5	4:11	-
Rowing	4:32	142
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:33	208
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:05	55
Running 8	4:48	-
Wall Balls	7:03	158
Running Total	34:14	99
Roxzone Total	5:23	117