Miron Luiken HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:20:56 | HyCoach

Miron Luiken HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:20:56
순위: #161
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · PRO

Miron Luiken

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:50 (45%)

Stations38:42 (48%)

Roxzone5:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+13.0%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:29	182
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:17	290
Running 3	4:22	-
Sled Pull	6:08	247
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:21	135
Running 5	4:38	-
Rowing	4:44	206
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:48	244
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:27	195
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:28	116
Running Total	36:50	160
Roxzone Total	5:27	123