Stefan Zwang HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:21:42 | HyCoach

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Stefan Zwang HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:21:42
순위: #164
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · PRO

Stefan Zwang

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:22 (47%)

Stations38:05 (47%)

Roxzone5:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+11.8%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:31	203
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:43	214
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:53	128
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:30	156
Running 5	4:44	-
Rowing	4:40	189
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:47	243
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	6:00	246
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:01	156
Running Total	38:22	189
Roxzone Total	5:18	111