Danielle Verhoef HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:40:19 | HyCoach

Danielle Verhoef HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:40:19
순위: #143
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Danielle Verhoef

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:09 (58%)

Stations34:51 (35%)

Roxzone7:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:16/km+16.4%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:52	17
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:07	26
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:42	89
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	5:36	53
Running 5	7:14	-
Rowing	5:08	50
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:15	115
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	4:46	98
Running 8	9:02	-
Wall Balls	5:25	38
Running Total	58:09	211
Roxzone Total	7:24	93