René Karreman & Kaj Karreman HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:18:06 | HyCoach

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René Karreman & Kaj Karreman HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:18:06
순위: #821
연령별 순위: #86
카테고리: DOUBLES · OPEN

René Karreman

Kaj Karreman

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:22 (58%)

Stations25:34 (33%)

Roxzone7:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+9.0%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:28	233
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:38	138
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:35	60
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:23	146
Running 5	6:48	-
Rowing	4:38	173
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:39	156
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:29	122
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:44	19
Running Total	45:22	200
Roxzone Total	7:15	216