Lars Noordam & Milan Visser HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:32:37 | HyCoach

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Lars Noordam & Milan Visser HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:32:37
순위: #1311
연령별 순위: #337
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lars Noordam

Milan Visser

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:57 (54%)

Stations34:54 (38%)

Roxzone7:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+15.1%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:26	216
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:58	264
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:34	252
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:31	297
Running 5	6:19	-
Rowing	4:53	244
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	3:49	311
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:54	274
Running 8	7:16	-
Wall Balls	5:49	280
Running Total	49:57	256
Roxzone Total	7:50	245