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Manouk Bakker & Jitske Fluijt HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:18:36
순위: #213
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Manouk Bakker

Jitske Fluijt

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:24 (56%)

Stations27:36 (35%)

Roxzone6:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+7.8%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:26	9
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:33	52
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:01	22
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:39	109
Running 5	5:26	-
Rowing	4:40	11
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:45	60
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:05	26
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:27	101
Running Total	44:24	46
Roxzone Total	6:41	69

Manouk Bakker & Jitske Fluijt HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:18:36 | HyCoach