Luca Lammertse & Anouk Lammertse HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:35:27 | HyCoach

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Luca Lammertse & Anouk Lammertse HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:35:27
순위: #810
연령별 순위: #115
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luca Lammertse

Anouk Lammertse

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:11 (56%)

Stations33:42 (35%)

Roxzone8:39 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:39/km+23.1%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:20	152
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:26	175
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:36	160
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:55	57
Running 5	6:06	-
Rowing	5:41	155
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:02	131
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:11	141
Running 8	8:51	-
Wall Balls	5:31	156
Running Total	53:11	134
Roxzone Total	8:39	146