Fleur Kok & Jasmijn Kok HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:40:14 | HyCoach

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Fleur Kok & Jasmijn Kok HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:40:14
순위: #916
연령별 순위: #250
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fleur Kok

Jasmijn Kok

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:43 (59%)

Stations32:51 (33%)

Roxzone8:45 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:21/km+13.2%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:59	-
SkiErg	5:35	166
Running 2	6:42	-
Sled Push	1:34	58
Running 3	7:10	-
Sled Pull	3:55	122
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	5:44	156
Running 5	7:17	-
Rowing	5:23	127
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	1:46	64
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	4:06	131
Running 8	8:28	-
Wall Balls	4:48	126
Running Total	58:43	157
Roxzone Total	8:45	149