Joris Tuit & Silke Voormolen HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:08:03 | HyCoach

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Joris Tuit & Silke Voormolen HYROX 레이스 분석

HYROX ROTTERDAM — 2026년 4월 15일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:08:03
순위: #89
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joris Tuit

Silke Voormolen

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:27 (52%)

Stations27:57 (41%)

Roxzone4:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+8.5%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:16	12
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:08	38
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:33	21
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:24	17
Running 5	4:31	-
Rowing	4:39	17
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:42	18
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:54	22
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:21	16
Running Total	35:27	3
Roxzone Total	4:43	3