John Geiger HYROX 레이스 분석 - Cologne 00:59:48 | HyCoach

John Geiger HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 00:59:48
순위: #8
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

John Geiger

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:22 (52%)

Stations24:33 (41%)

Roxzone3:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+6.0%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:04	22
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:22	12
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:54	5
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:14	3
Running 5	4:12	-
Rowing	4:21	12
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:12	2
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:41	2
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:45	1
Running Total	31:22	5
Roxzone Total	3:57	5