Jannis Hirschfeld HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:06:55 | HyCoach

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Jannis Hirschfeld HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:06:55
순위: #56
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Jannis Hirschfeld

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:09 (49%)

Stations28:48 (43%)

Roxzone5:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km-3.8%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:03	20
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:41	45
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:06	18
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:22	88
Running 5	4:20	-
Rowing	4:18	13
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:26	18
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:12	64
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	33:09	-
Roxzone Total	5:04	69