Takis Zufas HYROX 레이스 분석 - Cologne 01:47:53 | HyCoach

Takis Zufas HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:47:53
순위: #1247
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Takis Zufas

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:45 (48%)

Stations46:55 (43%)

Roxzone9:19 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:28/km+13.6%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:52	757
Running 2	5:53	-
Sled Push	4:12	745
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:11	620
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	7:31	647
Running 5	6:31	-
Rowing	5:40	682
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:43	650
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	6:22	561
Running 8	9:18	-
Wall Balls	10:24	542
Running Total	51:45	593
Roxzone Total	9:19	608