Jay Muscart HYROX 레이스 분석 - Cologne 00:58:36 | HyCoach

Jay Muscart HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 00:58:36
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Jay Muscart

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:58 (51%)

Stations24:50 (42%)

Roxzone3:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km-1.3%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:56	12
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:39	96
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:57	15
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:37	2
Running 5	3:49	-
Rowing	4:15	12
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:24	36
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:57	9
Running 8	3:32	-
Wall Balls	4:05	15
Running Total	29:58	3
Roxzone Total	3:53	4