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Nico Kapell HYROX 레이스 분석

HYROX COLOGNE — 2026년 4월 16일

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:28:43
순위: #791
연령별 순위: #183
카테고리: SOLO · OPEN

Nico Kapell

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

HYROX COLOGNE

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:55 (52%)

Stations33:37 (38%)

Roxzone9:15 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km-7.5%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:20	271
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:04	310
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:03	303
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:18	416
Running 5	6:04	-
Rowing	4:57	523
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:58	466
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:49	355
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:08	111
Running Total	45:55	575
Roxzone Total	9:15	790